Chant of Metta (Lirik & Terjemahan)
Bagian 1: Aham Averō Hōmi
Aham averō hōmi Semoga aku bebas dari permusuhan/kebencian
Abyāpajjhō hōmi Semoga aku bebas dari penyakit mental/penderitaan batin
Anīghō hōmi Semoga aku bebas dari penyakit fisik/penderitaan jasmani
Sukhī attānaṁ pariharāmi Semoga aku dapat menjaga diri dengan bahagia
Bagian 2: Mama Mātāpitu… (Untuk Orang-Orang Terdekat)
Mama mātāpitu, ācariya ca ñāti mittā ca Sabrahmacārino ca Semoga orang tuaku, guru-guruku, sanak saudaraku, sahabat-sahabatku, dan rekan-rekan se-Dhamma bernaung dalam kedamaian
Averā hōntu Semoga mereka bebas dari permusuhan/kebencian
Abyāpajjhā hōntu Semoga mereka bebas dari penderitaan batin
Anīghā hōntu Semoga mereka bebas dari penderitaan jasmani
Sukhī attānaṁ pariharantu Semoga mereka dapat menjaga diri dengan bahagia
Bagian 3: Imasmiṁ Ārāme… (Untuk Makhluk di Sekitar)
Imasmiṁ ārāme sabbe samanā Semoga semua petapa (bhikkhu/bhikkhuni) di vihara ini
Sabbe upasakā upāsikāyo Semoga semua upasaka dan upasika (umat awam laki-laki & perempuan)
Averā hōntu – abyāpajjhā hōntu – anīghā hōntu Bebas dari permusuhan – bebas dari penderitaan batin – bebas dari penderitaan jasmani
Sukhī attānaṁ pariharantu Semoga mereka dapat menjaga diri dengan bahagia
Bagian 4: Sabbe Sattā (Untuk Semua Makhluk)
Sabbe sattā Semoga semua makhluk hidup
Sabbe pāṇā Semoga semua makhluk yang bernapas
Sabbe bhūtā Semoga semua makhluk yang telah lahir
Sabbe puggalā Semoga semua individu
Sabbe attabhāva pariyāpannā Semoga semua makhluk yang memiliki wujud dan kepribadian
Sabbe itthiyo Semoga semua wanita
Sabbe purisā Semoga semua pria
Sabbe ariyā Semoga semua yang mulia (Ariya)
Sabbe anariyā Semoga semua yang belum mulia
Sabbe devā Semoga semua dewa
Sabbe manussā Semoga semua manusia
Sabbe amanussā Semoga semua makhluk bukan manusia
Sabbe vinipātikā Semoga semua makhluk yang berada di alam sengsara
Bagian Kesimpulan (Doa Universal)
Averā hōntu Semoga mereka semua bebas dari permusuhan/kebencian
Abyāpajjhā hōntu Semoga mereka semua bebas dari penderitaan batin
Anīghā hōntu Semoga mereka semua bebas dari penderitaan jasmani
Sukhī attānaṁ pariharantu Semoga mereka semua dapat menjaga diri dengan bahagia
Dukkhā muccantu Semoga mereka semua bebas dari penderitaan
Yathā-laddha-sampattito mā vigacchantu Semoga mereka tidak kehilangan kesejahteraan yang telah mereka peroleh
Kammassakā Setiap makhluk adalah pemilik perbuatannya sendiri
Penutup: Sabbe Sattā Bhavantu Sukhitattā
Sabbe sattā bhavantu sukhitattā Sabbe sattā bhavantu sukhitattā Sabbe sattā bhavantu sukhitattā Semoga semua makhluk berbahagia…
Chant ini biasanya dilantunkan dengan nada yang sangat tenang, meditatif, dan penuh kedamaian (salah satu versi yang paling terkenal adalah yang dinyanyikan oleh Imee Ooi).